Ønsker du å holde deg i form gjennom sommeren? Er du i syden, på båten, på hytta eller på telttur i fjellet? med dette programmet holder du deg i form gjennom sommeren. Jeg har laget et treningsprogram som du kan ta med deg overalt.
9 uker med treningsprogram i app (1 juli - 31 august)
Gjennom online coaching har jeg mulighet å hjelpe deg uansett i verden hvor du måtte befinne deg! Du trenger ikke et treningssenter en gang!
Jeg benytter kostholds- og treningsappen ABEL. Den enkleste og mest motiverende appen for deg som vil oppnå en sunn helse og livsstil. Appen er lett å lære, motiverende og brukervennlig.
Ta kontakt så hjelper jeg deg å oppnå dine mål!
"Fysisk Personlig Trening Skreddersydd for Deg" på Olympus Trening sine lokaler midt i byen. Noen nøkkelord:
Individuell Tilnærming, Mangfoldig Trening, Ernæringsveiledning, Fleksible Timeplaner
Jeg benytter kostholds- og treningsappen ABEL. Den enkleste og mest motiverende appen for deg som vil oppnå en sunn helse og livsstil. Appen er lett å lære, motiverende og brukervennlig.
Trening for deg som vil ha en effektiv og praktisk innføring i riktig løpsteknikk.
Her vil du får tips om grunnleggende drill øvelser og hvordan man skal bevege armer og bein. Jeg tror de fleste har godt av oppfrisking av løpeteknikken sin.